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男主人的中衛發展中心的好朋友李瑞斌帶著他參加的自行車隊-達卡自行車隊
來宜蘭兩天一日遊,小棧幫車隊規劃了一個愉快的宜蘭兩天一夜行程
小棧幫達卡車隊的朋友特別準備了一個豐富的BBQ
頂及牛排.羊肩排.迷跌香雞腿.草蝦.還有生蠔哦!另外還有印度烤餅.香蕉巧克力.伏特加調酒.火烤棉花糖.生菜沙拉.美人腿（皎白筍）等等
頂級牛肉 (只要加一點頂級海鹽火烤）
超嫩的羊肩排（火烤時只要加上孜然粉及海鹽就非常可口）
超大的草蝦
去骨的醃製迷迭香大雞腿
肥美的沙丁魚
火烤宜蘭溫泉的美人腿（皎白筍）不只味道鮮甜,也是去油膩的蔬菜
宜蘭市場當天現做的甜不辣
宜蘭市場當天現做的糯米腸
包肉的生菜及薄餅
肥美的焗烤生蠔（也可以加檸檬或哇沙米生吃）
生菜沙拉加上小棧特調的沙拉醬
烤香蕉時加上巧克力就是一個好吃的甜品
火烤棉花塘（外焦內軟另有風味）
三五好友來瓶台灣啤酒加上BBQ渡過一個歡樂時光
頂級的食材只要加上進口的海鹽或芝然提味,就可以保持食材的鮮甜味道
就這樣與知己好友在戀戀小棧渡過一個歡樂的夜晚
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